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硒是人体必需的微量元素,肝脏是个大“硒”库,人体内含硒量最丰富的器官就是肝。但研究表明:肝病患者体内普遍缺硒,并且病情越严重,血液中的硒水平越低。而临床研究证实,健康人补硒能降低甲、乙型肝炎发病几率;甲、乙型肝炎患者补硒,能够在相对较短的时间内大大改善食欲不振、两脚酸软、睡眠不良、明显乏力、面容灰暗、视力模糊等症状。
而补硒目前比较好的产品有山东新稀宝公司的硒维康片,其它的产品大家可以到百度上搜。个人比较推荐服用保健品的同时加强食补。含硒比较多的食物有普通面粉、糙米、大麦、鱼、虾、海藻、动物肝、动物肾、蘑菇、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜、含硒鸡蛋等。 |
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